Lekkoatletyka

Lekkoatletyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportu, oparta na naturalnym ruchu.
Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne: biegi, skoki, rzuty i chód mają swój początek w zachowaniach pradawnych ludzi. Były one w naturalny sposób uprawiane i trenowane przez człowieka, który polując musiał biegać, skakać przez przeszkody terenowe oraz rzucać oszczepem czy kamieniem. Z biegiem lat, dla rozrywki, człowiek zaczął stosować różne formy rywalizacji i wtedy obok sportów walki pojawiły się konkurencje lekkoatletyczne.


Oto lista konkurencji zaliczanych do lekkoatletyki:

- Biegi:
- na krótkim dystansie,
- na średnim dystansie,
- na długim dystansie,
- przez płotki,
- uliczne: maraton, półmaraton i ultramaraton,
- sztafetowe: 4x100m, 4x400m.

- Chód, zazwyczaj w terenie: 10km, 20km, 50km.

- Rzuty:
- pchnięcie kulą,
- rzut oszczepem,
- rzut młotem,
- rzut dyskiem.

- Skoki;
- skok wzwyż,
- skok w dal,
- trójskok,
- skok o tyczce.

- Wieloboje:
- czwórbój lekkoatletyczny,
- pięciobój lekkoatletyczny.
- siedmiobój lekkoatletyczny,
- dziesięciobój lekkoatletyczny.
autor
JULIA PAWLUS KLASA VI